Четыре рекомендуемых шага к принятию

1. Навещайте приют для бездомных вашего района и помогайте нуждающимся. Знакомясь с историями жизни тех, кому повезло меньше, чем вам, вы на учитесь принимать их, вместо того чтобы осуждать.

2. Психологи считают проявление внимания со стороны окружающих самым мощным стимулом человеческой деятельности. Если мы не можем добиться того, чтобы нас заметили, положительными делами, то добиваемся этого посредством неблаговидных поступков. Не поступайте дурно по отношению к кому бы то ни было. Если вы возьмете за правило подмечать правильные действия других и подкреплять таким образом нужное вам позитивное поведение, в конце концов поведение окружающих улучшится и будет соответствовать стандартам компании. Начните с одного человека, затем переходите к следующему.

3. Один целый день и одну полную неделю не сигнальте другому водителю за какую-нибудь глупость на дороге; не кричите на домашних, на коллег или подчиненных, разочаровавших или разозливших вас; проходя мимо нищего бездомного, подайте ему доллар и подбодрите словом. А затем продолжайте делать то же самое до конца жизни!

4. Напишите по одной записке, адресованной члену семьи, соседу и коллеге (итого три записки в день), с выражением благодарности им за то, что они именно такие, какие есть, за их пример и дружбу, за те их качества, которые делают вас лучше. Начните с близких отношений, после чего переходите к людям, отличным от вас, которыми вы восхищаетесь и которых уважаете. Мы не можем перечитывать телефонный разговор, а электронное письмо слишком безлично. Записка, написанная вашей рукой, – бесценный подарок, который они никогда не выбросят!