Название:
Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье
Автор:
Лайт Сан
Оценка:
4.2 из 5 , проголосовало читателей - 14
Жанр: религия
Описание: В новой книге Сан Лайта читатели найдут собрание волшебных жестов, которые используют люди всего мира, чтобы призвать удачу, восстановить здоровье, обратиться к высшим силам. Мы каждый день используем разнообразные положения рук, сопровождая свою речь или выражая эмоции, но не придаем им особо значения. А ведь они направляют потоки энергий и влияют на наше самочувствие. Прочитав книгу, вы узнаете, значение многих положений кистей и пальцев, подберете для себя лечебные сочетания и освоите жесты для защиты или успеха. Мудры – древнее искусство Индии, Китая и Тибета. Живо он и сегодня. Прикоснитесь к тайнам волшебных жестов!
Содержание:
скрыть содержание
Сан Лайт
Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье
Аннотация
Сан Лайт
Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье
Часть первая
Введение в науку мудр
Глава 1. Мудры как они есть
Глава 2. Откуда произошли мудры
Глава 3. О мистическом значении понятия «рука»
Часть вторая
Индуистские мудры
Глава 1. Каналы нади
Глава 2. Пять элементов, скрепляющих мир
Глава 3. Три динамические силы
Причины разбалансировки дош
Два вида несоответствий
Признаки неустойчивости ватадоши
Признаки неустойчивости питтадоши
Признаки неустойчивости капхадоши
Глава 4. Мудры для равновесия пяти элементов
Глава 5. Мудры для равновесия трех дош
Характеристика вататипа
Характеристика питта-типа
Характеристика капха-типа
Шива-шакти мудра
Мантра: Ом шива ом ом шакти ом
В Аюрведе гармонизирует Кледака капха, способствует балансу женского и мужского начал в теле, сознании и сверхсознании.
Правая рука сверху – преобладает мужская энергия (Ян). Левая рука сверху – преобладает женская энергия (Инь).
Дхьяна мудра (мудра для бдительности)
Биджа мантра: Ом уам
Регулирует деятельность аваламбака капха.
Успокаивает сердце.
Дарует восприимчивость и утонченность
Бхрамари мудра
«Бхрамари» – пчела.
Мантра: Ом грим граум.
Активизирует бодхаку капху.
Нага мудра
Поместить ладони друг на друга крест на крест на уровне груди.
Затем перекрестить большие пальцы. Не стоит практиковать часто.
Мантра: Хум хум пхат
Гармонизирует тарпака капху.
Змея (Нага) – символ мудрости, энергии, пластичности, кундалини.
Дарует мудрость, внутреннее знание.
Способствует раскрытию внутреннего потенциала.
Меру мудра
«Меру» – позвоночник, Сушумна, гора Кайлас.
Мантра: Ом мерудандайа сваха.
Гармонизирует шлешаку капху
Глава 6. Мудры кундалинийоги
Глава 7. Исцеляющие мудры хатхайоги
Глава 8. Чакры ладони
Глава 9. Мудры индийского танца
Глава 10. Мистический смысл приветствия «Намасте»
Часть третья
Буддийские Мудры
Глава 1. Мудры правой руки
Глава 2. Мудры левой руки
Глава 3. Мудры обеих рук
Часть четвертая
Даосские мудры
Глава 1. Великая ци
Глава 2. Система рейки
Глава 3. Основы цигун
Глава 4. Цифровой цигун
Гла ва 5. Мудры цигун
Глава 6. Китайские исцеляющие мудры
Глава 7. Практикуем мудрые жесты
Глава 8. Условия для практики мудр
Часть пятая
Мудры и другие техники
Глава 1. Мудры и медита ции
Почему полезно медитировать
Глава 2. Техника медитации
Глава 3. Методы медитации
Глава 4. Мудры и мантры
Глава 5. Техники правильного дыхания
Принципы проведения дыхательных практик при мудратерапии
Глава 6. Визуализация в мудратерапии
Перемещение сознания в квантовом теле
Практика креативной визуализации
Глава 7. Мудры и радуга
Часть шестая
Исцеляющие мудры
Заключение
Приложение 1
Коллекция чудодейственных мудр
Приложение 2
Энергетические цен тры (чакры)
Приложение 3
Индуистские божества
Восемь благородных символов
Восемь благородных предложений
Будды и бодхисаттвы буддийского пантеона
Пять Дхьяни Будд
Пять Дхьяни Будд – это небесные Будды, визуализируемые во время медитации и считающиеся великими целителями ума и души. Это не исторические личности, подобные Г
1) Акшобхья
Непальские буддисты считают Акшобхью вторым Дхьяни Буддой. Он происходит из синего слога ХУМ. Он сидит в позе ваджрапарьянка, его правая рука совершает бхумиспа
2) Будда Амитабха (в Японии – Амида)
Амитабха – самый древний Будда среди Дхьяни Будд. Считается, что он пребывает в области неб ес Сукхабати в состоянии мирной медитации. Его цвет – красный; он про
3) Будда Амогасиддхи
Амогхасиддхи – пятый Дхьяни Будда. Он сидит в позе лотоса, левая нога покоится на правой, ладонь левой руки обращена вверх и покоится на коленях. Правая рука сове
4) Будда Ратна Самбхава
Ратна Самбхава считается третьим Дхьяни Буддой. Его символ – драгоценный камень. Руки Будды сове ршают варада-мудру. Он представляет космический элемент Ведана
5) Будда Вайрочана (в Японии – Дайничи Ньорай)
Непальцы считают Вайрочану первым Дхьяни Буддой. Он представляет космический элемент Рупа (форма). Его цвет белый, две руки покоятся у груди, кончики больших и ук
Другие Будды
Бодхисаттвы
Другие бодхисаттвы
Полный текст книги (читать онлайн): Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье
Скачать эту книгу (1673k) в формате: fb2 , epub , mobi , txt , html
Комментарии